Master Class: "Menopausia más allá de los bochornos: síndrome metabólico"
Una mirada clara al síndrome metabólico en la menopausia: qué cambia en el cuerpo, cómo reconocerlo a tiempo y qué hábitos de apoyo pueden m…
Cursos y talleres
Masterclasses y talleres con especialistas, pensados para mujeres que buscan información clara, cercana y útil en esta etapa de la vida.
Sin compromiso · Contenido en español · Comunidad Hello Menopausia
Destacados
Sesiones recomendadas para dar el primer paso con claridad y calidez.
Una mirada clara al síndrome metabólico en la menopausia: qué cambia en el cuerpo, cómo reconocerlo a tiempo y qué hábitos de apoyo pueden m…
Una invitación cálida a disfrutar esta etapa con información, humor y herramientas prácticas para sentirte acompañada — no sola — en el cami…
Nutrición amable y realista para la menopausia: cómo alimentar tu cuerpo con cuidado, sin dietas extremas, y apoyar energía, sueño y equilib…
Catálogo completo
Explora por formato. Cada sesión incluye video, descripción y perfil de la ponente.
Una mirada clara al síndrome metabólico en la menopausia: qué cambia en el cuerpo, cómo reconocerlo a tiempo y qué hábitos de apoyo pueden m…
Una invitación cálida a disfrutar esta etapa con información, humor y herramientas prácticas para sentirte acompañada — no sola — en el cami…
Nutrición amable y realista para la menopausia: cómo alimentar tu cuerpo con cuidado, sin dietas extremas, y apoyar energía, sueño y equilib…
Un movimiento de comunidad alrededor de la menopausia: conversación, compañerismo y la certeza de que no estás sola en este tránsito.
Opciones de tratamiento y acompañamiento médico explicadas con claridad, para que puedas tomar decisiones informadas junto a tu profesional…
Cómo el equilibrio hormonal se relaciona con el peso en la menopausia, con un enfoque respetuoso y sin culpabilizar el cuerpo.
Consejos prácticos de autocuidado respaldados por evidencia: sueño, movimiento, estrés y hábitos que apoyan el bienestar en esta etapa.
El papel del estrógeno en el metabolismo durante la menopausia: qué esperar, cómo cuidarte y qué conversar con tu ginecóloga.
Lo que muchas mujeres desean haber sabido antes: experiencias reales, validación emocional y claridad sobre lo que nadie suele contar.
Guía médica accesible sobre la menopausia: cambios hormonales, opciones de acompañamiento y preguntas que conviene llevar a tu consulta.
Exploramos el hilo que une menopausia, fertilidad, fatiga y dolor desde una mirada integrativa, para entender síntomas que a menudo se trata…
Conversatorio abierto y cercano sobre cómo atravesar la menopausia con información, comunidad y menos mitos. Ideal para sentirte vista y esc…
Contenido de ejemplo inspirado en videos públicos de YouTube. Las descripciones están adaptadas a la voz de Hello Menopausia.
FAQ
Este catálogo de demostración muestra sesiones con video embebido. En producción, Hello Menopausia definirá acceso abierto, partners o inscripción.
Sí. Usa el portal Mi perfil para preparar tu bio y especialidades. La activación con token llegará en una siguiente fase.
El equipo edita archivos en src/content/ o usa la página Admin para exportar JSON actualizado.